最好的感觉，莫过于有人比你更懂你 | 关于心理咨询的10种常见误解心翔心理健康与生活 昨天儿童及青少年心理发展、婚...

「课程介绍」绘画心理分析是心理咨询中表达性艺术治疗的方法之一。让绘画者透过绘画的创作过程，利用非语言工具，将混乱的...

婚姻是两个灵魂的碰撞，是一段走进彼此生命的旅程。但并不是所有旅程都是一帆风顺的，有些婚姻就像是一场漫长的马拉松，考验着双方的耐心和耐力。那么，最磨人的婚姻究竟是怎么样的呢？首先，缺乏沟通是磨人婚姻的显著特征。夫妻之间如果缺少了坦诚和开放的交流，很容易导致误解和矛盾，而这些误解和矛盾又因为缺乏沟通而得不到及时解决，从而形成了一个恶性循环。长此以往，这种信息不对称就会导致双方的信任逐渐流失，情感...

在亲密关系里，不少人都经历过这样的时刻：男朋友回复消息稍微晚了几分钟，心就像被猫抓了一般，各种糟糕的念头疯狂滋生。是不是他在跟别人聊天？是不是对自己不耐烦了？情绪瞬间像坐过山车，从期待转为失落，甚至愤怒。稍微有点小事不合心意，就忍不住发脾气，一冲动还会提出分手，可话一出口又后悔不迭。要是你频繁陷入这类情绪漩涡，很可能正被焦虑性依恋人格所困扰。焦虑型依恋人格的人，在感情中常常患得患失，安全感严...

最深的水是海水吗？不，其实是...

在生活的长跑中，我们常常会感到疲惫不堪。压力如影随形，目标似乎遥不可及，而身体和心灵都在不断地发出“暂停”的信号。但即便如此，你仍然在坚持，因为你深知，停下就意味着放弃。此刻，我想用这六句话，为你的心灵注入一丝温暖的力量。1. “你已经做得很好了。”很多时候，我们习惯用苛刻的标准来衡量自己，认为只有做到最好才算成功。然而，你是否意识到，能在这漫长且艰难的道路上坚持下来，本身就是一种了不起的成...

在心理咨询中，我们经常会遇到这样的案例：一些人因为过度介入他人的生活，而感到内疚、焦虑甚至痛苦。这种过度介入可能源于好意，但往往会导致不良后果，不仅影响了他人，也给自己带来了沉重的心理负担。本文旨在探讨为何我们不应该过度介入他人的生活，并提供一些心理科普建议。为何要尊重他人的选择每个人都有自己的生活节奏和选择权。尊重他人的选择，不仅是对个体自主权的尊重，也是维护人际关系和谐的重要原则。当一个...

在纷繁复杂的社会中，每个人都会遇到各种挑战和诱惑。如何在这些挑战中保持自我，坚守内心的底线，成为了我们心理健康的重要课题。以下是六个关键的底线，它们不仅是我们行为的准则，更是我们内心信念的体现。首先，无论生活多么艰难，我们都不应对家人埋怨。家庭是我们的避风港，家人是我们最坚实的后盾。在困难时刻，我们应该更加珍惜家人的支持和爱，而不是将负面情绪转嫁给他们。这种积极的态度有助于我们建立一个和谐的...

在纷繁复杂的社会中，每个人都在为了生存和发展而努力。然而，无论我们追求什么，都不应该失去做人的底线。底线是我们行为的准则，是我们在面对诱惑和挑战时的道德指南。以下是六个重要的底线，它们对于维护个人的心理健康和社会的和谐至关重要。 1. 诚实守信   诚实是人际交往的基础。一个诚实的人能够赢得他人的信任和尊重。在心理咨询中，诚实也是建立治疗关系的关键。守信则意味着对自己的承诺负责，无论是对朋友...

做心理疏导时需要注意以下事项：选择合适的心理疏导师：选择一位合适的心理疏导师非常重要，需要确保他们具有合适的资质和经验，并且与您的性格和需求相符。保持诚实和开放：在疏导过程中，需要保持诚实和开放，诚实表达自己的感受和想法，不要有保留或隐瞒。尊重个人隐私：心理疏导师需要尊重个人隐私，确保所有的交流内容都是保密的。接受自己的情绪：在疏导过程中，需要接受自己的情绪，不要试图隐藏或抑制。聚焦于当下：...

做心理咨询不等同于“家丑外扬”文：心翔南宁心理咨询中心　大林老师假如你在Baidu输入“心理咨询”，页面下端会显示...

做一个爱自己的孩子——南宁黄宣小学心理健康讲座2017年10月24日上午9点，心翔心理大林老师受昆仑镇人民政府、昆...