广 西 专 业 综 合 性 心 理 服 务 机 构

南宁心理咨询_换了十几个心理咨询师之后，发生了什么？

发表时间：2023-03-02 15:52作者：南宁心理咨询中心来源：南宁心理咨询中心
当我们与来访者开始一段工作的时候，有时会发现他曾经有过被咨询的经验，甚至有一些会换过好几个咨询师。

想要找到一个匹配的咨询师也不是特别容易，有的人一下子就找到了，有些人会尝试更多不同的咨询师，而有的人在经过一段，感觉与咨询师很不匹配的艰难时光之后，反而得到了更多他意料之外的东西。

今天分享的这篇文章很有意思，作者描述了一位名叫苏珊的女子，寻找心理咨询师的过程，她在不同的心理咨询中心及医院体验了十位心理咨询师，这个过程及结果，无论是对于咨询师还是来访者，都很有意义。



图片



早上醒来，
苏珊觉得是该去找找心理医生了，
可是她去那儿找心理医生呢？

苏珊对心理医生的想象
都是来源于好莱坞的电影，
像电影《爱德华大夫》里极具洞察力的女分析师或像《第六感》里包含灵性灵感的男治疗师，
在宽大的房间里，填充着奇妙的鲜花，
松软的沙发和神秘的气氛。

苏珊去了全市六个咨询中心和四家医院，
她始终找不到那种熟悉的内心感觉，
大多数心理医生看起来很普通，
智商不那么高，有的还有些庸俗，
个别的医生甚至其貌不扬。

苏珊需要有良好的第一感觉，
她看心理医生就像谈爱情，
不想遇到没有品味的人。

苏珊找心理医生
就像《地道战》中的游击队员，
打一枪换一个地方，
少则一次，多则三次，
总是不能完整的结束一个疗程。
不过，让她很惊讶的是，
每一个医生给她的印象都有明显的不同。


图片


第一个医生认为她患有抑郁症，
并有自杀的危险，
强烈地要求她服用抗抑郁药，
遭到她拒绝后，草草将她打发走了。

第二个医生说她是适应性障碍，
失业、丈夫的离去给她造成严重的心理应激事件，
建议她用渐进性放松训练来控制焦虑。
苏珊觉得这个医生什么都不想承担，
只让她做这做那，再来评判她做对没有。

第三个医生诊断她是边缘性人格障碍，
冲动、依赖、低自尊、对焦虑不能忍耐，
要求重建自我认同的能力。
苏珊反感这种说法，
她觉得这个医生在卖弄自己的学识，
不是真正想关心人。

第四个医生认为她的体重增加和贪食
与狄奥浦斯情结（恋父恋母）有关，
需要接受长期的童年分析和重要关系人分析，
但苏珊觉得每周三次，连续半年的分析治疗，
一是她经济承受不起，二是时间也不可能保证。

第五个医生，他坚信苏珊的婚姻困境
是来源于父母婚姻模式的潜在影响，
让她接受婚姻指导。
苏珊觉得医生那一套自己早就知道，
但仍与事无补。
如果换着她给别人说说婚姻的道理，
自己没准比医生强。
图片

第六个医生告诉苏珊
所有的痛苦都是不真实的，
她无意识在扮演一种受害者的角色，
放弃这种角色才是好转的开始。
苏珊无奈地想，
要能放弃我早放弃了，还等现在。

第七个医生努力探索
苏珊内心的对立化与冲突主题，
他认为苏珊内心潜藏着许多未完成的事情，
比如一些无法表达的悲伤、孤独、被遗弃感、罪恶感与愤怒，
他试图用空椅技术
来让苏珊对自己冲突的内在有所觉察。
苏珊觉得诊室里发生的事过于游戏，
她讨厌让自己的屁股在两条椅子间动来动去。

第八个医生建议苏珊接受催眠治疗，
当灯光减弱，苏珊躺在催眠椅上，
心理医生用一种拉长了的，
怪怪的声音让她数数。
开始的时候苏珊跟随医生努力放松，
但医生的声调让她不舒服，
甚至有些令人想发笑，
这使她无法集中精力。
医生尽职地顽固地重复一些诱导语，
好像不达目的誓不罢休，
直到苏珊躺得背疼欲裂，
第一次催眠草草结束。
当第二次按约去催眠的时候，
医生告诉她催眠对她是不适合的，
最好寻找别的途径。

第九个医生相信
苏珊需要合理情绪治疗（REBT），
他觉得苏珊有三大自贬情绪，
抑郁：使她与正常的生活环境隔离；
焦虑：导致她体重增加和睡眠困难；
愤怒：使她失去对自己的判断能力。
医生分析了苏珊的
认知、情绪与行为三者间的关系，
找出每种认知、情绪与行为的人格脚本，
这把苏珊搞得很糊涂，
难道真真实实体验到的东西只是内心的幻觉。

第十个心理医生很难承认他是心理医生，
因为他竟然说苏珊是在逛“医生商店”，
只看不买。
他快乐地把苏珊称为“医生杀手”，
是“训练心理医生的医生”。

这让苏珊很意外，
他故作神秘，笑着对苏珊说：
“你知道你在干什么吗，
通过对心理医生的挫败
来释放压抑的愤怒。”
这让苏珊有些委屈。
医生又说：
“你来这里就是要为自己寻找问题，
但我不会满足你，我甚至觉得
你的烦恼对你很重要，不要放弃它。”
苏珊实在气不过，忍不住就大声地哭了，
哭得让那个医生的脸有些挂不住，
让外面候诊的人都以为她遭到了医生的欺负。

但哭过以后，
她突然对自己有了一些觉察，
她需要放弃依赖什么，
包括寻找机会贬低心理医生，
鼓起勇气自己接受现实，
寻找一种新的生活道路。

图片
文章及配图源自网络，版权属于原作者


后记
作为一名心理咨询师，
看完不禁思考，
当我们执着于我们的咨询技术的时候，
是不是真的考虑到了求助者需要什么？

如果是来访者，
我不禁想到了奇葩大会的刘可乐，
她在经历那二十多个心理咨询师的时候，
是不是有着跟苏珊差不多的感受？
值得庆幸的是，
她一直都在给下一个咨询师帮助自己的机会，
即使寻寻觅觅十几个，也不是无意义的行动，
最终，收获了那个觉察的重要瞬间。


-END-


文章分类： 心理咨询
分享到：