我认为家人有心理问题，但他不愿意去看怎么办？

在心理咨询的实践过程中，常常接到这样的电话：

“老师，我老公脾气暴躁，动不动就打孩子，而且有时往死里打一样，我认为他有心理问题，可是他说自己没有心理问题，都是孩子的错，自己教育是没错的。”

“老师，我的妻子整天都跟踪我，怀疑我，只要我出门，她就不停的打我电话，要我发视频给她，发了还不信，我觉得她有心理问题，可是她自己说都是我自己不让她放心，她自己没问题，不愿意来看。“

“老师，我孩子都快30岁了，也不去工作，也不谈恋爱，整天就在家里打游戏，吃饭也是叫外卖，和他讲话也不理，动不动还吼我们，我觉得他这样下去不行，应该有心理问题，可是他说自己没问题，不愿意来看，你说怎么办？“

“老师，我的孩子今年16岁，高中上了一年，就不去上学了，整天就在家里，说要去打工，可是又不去，就是玩游戏，和社会上的朋友出去玩，我们打也不行，骂也不行，我们认为他有心理问题，可是他说你们才有心理问题，不愿意去看，这怎么办？“

……

这样的事例还很多很多，大多数都是家人求助，认为对方有问题，可是对方不愿意求助，那么这种情况应该怎么办呢？我们从以下几个方面来分析这个问题。

一、怎么界定是否有心理问题

因为普通人没有心理学常识，一般就是靠经验来界定一个人是否有心理问题，主要的标准就是是否符合主流的社会标准和行为习惯，比如该上学不上学，该工作不工作，夫妻该信任不信任等等，从这个角度来说，以上的例子都是反映了有心理问题。

但是，这个是我们自己看别人的角度，站在我们的角度，看别人的问题是很清晰的，很明白的，问题也是一目了然的，可是，如果站在所谓有心理问题的人的本身角度去看，这个问题就变得比较复杂了。

比如，不上学习的孩子可能认为，很多人都不上学，不是照样在生活，我上学太累了，我反正也学不进去，去上学那么煎熬还不如愉快的过。

不工作的人可能想，我家里反正有钱，去工作也就为了几个钱，我不为那几个钱 舒服的生活有什么不好，自己又不缺吃又不缺穿，那些没钱的人才去上班，那么辛苦，被老板骂来骂去也就赚个几千块一个月，人一辈子何必过成这样呢？

大家有没有发现，在你所谓有心理问题的人那里，根本不存在心理问题，都是有非常非常正当的理由的，至少在他们看来这些理由完全站得住脚，所以他们不认为自己有问题，这可能只是他们坚持自己的一种方式。

另外，任何人都是生活在一个家庭环境中的，每个人都对这种不好结果负有一定的责任，比如父母教育方式不对，夫妻不会沟通，人的性格缺陷，控制欲强等等，所以大部分行为有偏差的人都会认为是其他人的问题，自己只是受害者而已，他们会想，你们这些加害者为什么可以逍遥法外，可是却让自己去改变，去做咨询呢？

所以，他们认为自己没问题，是有他们的道理的。

二、不是某一个人的问题，是家庭的问题

我们咨询师几乎都会问来访者的一句话：请问这种情况有多久了？

这句话的潜台词就是几乎所有的心理困扰都不是天生的，都是后天逐步养成的。一个人生下来几乎算是白纸一张（当然会自带个性特征），或者在某一个时间段之前一直都健健康康，活泼可爱的，怎么到了某一个点就爆发了心理问题呢？难道这就是他一个人的错误吗？

心理咨询的家庭治疗流派认为所有的问题都是系统问题，都是家庭这个环境系统所造成的，比如不当的权力关系，不当的沟通，不当的边界，不当的层级，不当的期望，不当的冲突处理方式等等造成的。而且家庭是一个权力角斗场，弱者斗争失败，就表现为心理和行为问题。从这个角度说，有心理困扰的人确实很大一部分是受害者，他们出问题 不是因为他们有问题，是因为他们更弱小或者更脆弱而已。

所以，家庭里一个人出问题，所有人都有不可推卸的责任，那个所谓有心理问题的人我们心理咨询里叫做索引病人，就是他只是一个索引，通过他牵扯出了家庭里其他有问题的人，然后一一改善。

三、觉醒的求助者应该先做咨询做出改变

既然家庭里人人都有问题，所以人人都应该负有改变的责任，既然求助者第一个发现了问题，也为这个问题痛苦，那么求助者可以选择首先做咨询去改变。可是，我每次这么和求助者说的时候，往往就是没有了后续，他们再也没有打电话给我了，也没有任何后续的消息了，可以视为拒绝接受心理咨询或者改变。

大家有没有发现，不仅索引病人拒绝改变自己，那些求助者也是害怕接受咨询做出改变的。从这个意义来说，大家都是一样的，知道有问题 但是不改变。

为什么求助者也不来改变呢？我觉得有以下几个原因：

一，是还是觉得自己没有问题。虽然咨询师讲了有问题都是家庭里每个人的问题，但是他们还是固执的认为自己没有问题。

二，是只想改变别人而已，并不想改变自己。让别人改变只要一句话的事情，说你去改啊 你去改啊，可是要自己改变的时候，就是要真金白金的花钱，花时间，还要去检讨自己不对的地方，自己接受不了。

三，是让对方改变只是表达一下态度，并不真的关心对方过得好不好。很多人打电话来，就是表明自己为这个事情努力过，帮助过对方，现在对方反正不接受咨询也不改变，我有什么办法，反正我尽力了，该问的也问了，该说的也说了。

四，是一些现实因素，比如经济问题等。

总之呢，说别人容易，要自己做就很难，而且也不是真的爱对方，所谓的爱只是缓解自己焦虑的一种形式。

如果真爱，请从改变自己开始，改变自己，请从接受心理咨询开始，因为这一辈子你都没改变，没有专业的外力的介入你凭什么能光靠自己就改变得更好呢？