《你好，李焕英》的心理学思考

春节期间，想必看过或没看过这部电影的朋友们，都从微博热搜、自媒体文章和朋友圈里，看了太多这部电影的影评，所以你们也一定知道下面这些击穿灵魂的金句：
●“打我有记忆起，妈妈就是中年妇女的样子。所以我总忘记，妈妈曾经也是个花季少女。”
——傻孩子，说啥呢，你要记事起，妈妈就是个花季少女，要么你们不是亲娘俩，要么就是你妈早婚早孕。
●“如果，我妈当年不生我，会比现在过得幸福吧。”
——这是啥话呀，你妈当年不生你，她还是你妈吗？她不是你妈，她幸福不幸福的，你也不知道哇。
●“我当你一回女儿，连让你高兴一次都没做到。”
——哎呀，宝儿啊，不是非要杠你，总想让父母高兴，说到底还是讨好别人，委屈自己，这压根儿不是你妈想看到滴。
……
其实，中国式家庭最大的困境，就是父母和子女都打着“为你好，让你幸福”的旗号，却硬生生把对方逼得活在另一个频道。
直到往事无法挽回，上苍再也不给机会，我们才在相互亏欠中知道：
如果可以，我真想穿越回过去，好好爱你。
现实中，贾玲和母亲李焕英也是如此。
2001年，19岁的贾玲，刚考到北京中央戏剧学院念书一个多月。
为供养贾玲、贾丹俩姐妹读书，工人阶级的妈妈李焕英和爸爸贾文田，开着拖拉机去给人运稻草。
因把稻草车装得太高，妈妈从车上摔下来，后脑勺着地，小脑损伤，不治身亡。

贾玲回忆母亲去世那一年，李焕英才48岁。还没有穿上贾玲给她买的绿色皮大衣，没有用上双开门的冰箱，还没有坐上女儿买的红跑车。
更不要说，亲眼看到春晚舞台上，贾玲演的那一出出令全国观众捧腹大笑又过目不忘的小品。
逝于贫苦盛年的母亲，成了贾玲心口永远的伤，梦中不变的憾，此生残缺的圆。

贾玲说，妈妈走后，她不会快乐了《你好，李焕英》这部电影，是妈妈李焕英去世20年后，女儿贾玲对天堂里妈妈的致敬。
但又何尝不是，贾玲穿越20年的时光隧道，复活且重访逝去的母亲，所完成的自己与自己的和解。
这部电影的前身，是2016年贾玲在综艺中表演的喜剧小品。小品演出过程中，观众爆笑；而当小品结束时，观众泪流满面。

如今，贾玲把这个27分钟的小品，打磨成了一部128分钟的电影。电影很大程度上还原了母女真实的相处模式。虽然，这也是在一次一次直面、剥开贾玲自己心里结的痂。浙江卫视播出的这台感动人心的小品呈现给大家。

我想写一写，电影背后，被误解的亲情真相——

1
你以为你比父母会演戏？《你好，李焕英》最大的看点，并不是妈妈原来也年轻过，有过梦想和爱好，有过精彩和爱情。
而是，当贾玲回到1981年，帮还是女孩的李焕英，实现抢电视、斗闺蜜、打排球、追官二代等一系列她自以为重要的改命之举，且沉浸在自我感动里无法自拔，直到她通过烂裤子那个动物形状的补丁，喊出那句“可是我妈现在还不会缝啊”，才在恍然大悟和泪流满面中发现：
妈妈李焕英，才是老戏精。
整部影片，不是女儿圆了妈妈的梦，而是妈妈为了圆女儿的梦，而配合她演了这么一出戏。

剧中妈妈李焕英，才是老戏精果然，姜还是老的辣。
很多时候，我们为不让父母担心，以为自己是戏精附体，后来才发现，父母才是戏精本精。
你以为你很懂你的父母？
不。
盘点往事，你会发现，多年来，是你爸妈一直故意装疯卖傻，让你觉得你很懂他们罢了。
2
你以为愧疚就是爱？中国式亲情最沉重的内核，就是“对不起”。
很多人都活在这种负罪感和羞耻感里，忘记了说“我爱你”。
《你好，李焕英》为什么大火？
某种程度上，它以喜剧的外壳，暗合了这种忧伤。
电影用魔幻化的表达，让母女二人都穿越回过去，在相互补偿中，完成了彼此的和解。
特别是对女儿贾玲来说。
电影中的贾玲，自幼就吃得多，哭鼻子，拉裤兜，学习差，让人不省心。
她总想成为别人家的孩子，让妈妈光荣和高兴的那种孩子。
就连穿越回去，也是为了达成这一心愿。
直到后来，她发现妈妈比她还更早穿越后，才在恸哭中明白：
在她“不省心”的成长里，妈妈其实获得了很多快乐和治愈。

其实你也治愈了我我们对父母的愧疚，更多的，是自我加压的一种执念。
你觉得对父母的愧疚就是爱吗？
不。
真正的爱，不是愧疚，不是自责，不是补偿，更不是穿越。
而是接纳，是信赖，是陪伴，是“我们在一起，这样就很好”。
唯有如此，我们才不会把希望寄托于时光倒流，或来生再见。
而是，珍贵今生今世。
然后，用活在当下的态度，让和父母在一起的每日每夜、每餐每饭，构筑起我们之间不可替代的情感。
3
你以为你是父母的面子？“我最讨厌我妈说，你看人家谁谁谁……”
“我最烦我妈把我和别的孩子作比较……”
“我最害怕的事儿，就是春节回家，父母们各种花样比娃……”
阖家团圆的春节，之所以被妖魔化，是因为很多家庭里，都有一个或一对爱作妖的父母。
在很多孩子看来，父母守旧，狭隘，虚荣，爱攀比，擅比较，把孩子当成面子和工具。
当贾玲穿越回过去，以为她的妈妈李焕英会期待有个“到美国读书，当导演，月薪八万”的女儿。
结果，她没想到，李焕英对女儿的期待，不过是健康快乐就好。

你以为你是父母的面子吗？
不。
其实，很多时候，你觉得父母把你当面子，或许是你自己活得不如意时，无法自处的难堪，并将这种难堪投射到父母身上的焦虑。而并非父母真实的心境。
不信，当你活得越好越幸福，你就会发现父母越看越顺眼。
而当你活得越拧巴越戾气，你就会发现父母越看越心烦。
父母始终是父母。
改变的，是我们自己的心态和处境。
所以，你不必活成父母的面子，但一定要活成自己的里子。

从心理学角度重新构建“李焕英”

01人的一切境遇都是由我们固有的信念决定的，无一例外，存在主义者认为人要为自己的选择负起责任，即不能怨天尤人。就拿当下焦虑的母亲来说，无疑应该去看看这部电影。完全接纳，这是如此简单的字眼，可在当下这种揠苗助长式的教育体制下，人们很难。有位来访者，她女儿够好了，但在她看来，女儿就是不够好，应该更好，于是常常挑剔，弄得亲子关系一直不太好。这种母亲又有多少呢？在现实中是不是太多了。02初入心理咨询者，必急于帮助来访者，于是肯定会使出浑身解数，生怕他们不明白。后来我们才发现，真正咨询其实是帮助来访者重新构建自己信念系统，而非去教育他们。这部电影不是说教，如果是说教，早没有人看了。如果说我们的电影缺少真诚的东西，真还不是妄谈。是贾玲给我们带来了真诚的东西，不做作。让我们重新构建一下，如果贾玲穿越回去，李焕英直接揭穿了，就没有后来的再次翻转。真的为人着想是从心里善良，而不是自以为是。谁都不能重新选择，人只有这一生，尤其在父母关系中，谁都不能以神仙般的存在。有人看了痛哭流涕，发誓回家好好的待双亲，可用不了几天，便又打回原型。03平凡而伟大的人们就是八零后的这一代父母，他们默默无闻，却心怀无私。看哭了无数人的这部电影没有什么大场面、大制作，更没有什么大特效，贾玲只是用了演小品的方式去演绎罢了。我们每个人都是平凡而普通的，有几个是有那种轰轰烈烈之人呢？其实李焕英早知道贾玲做了假，骗了她，可不揭穿，而是用幽默的方式化解了尴尬。现实中，我们不能容忍自己的子女的任何欺骗，甚至上纲上线，把这看作是大逆不道，可怕。我们希望旁人无挑剔的接纳自己，可一到了自己，就把标准降低了。在我们成长的过程中，谁都有一个内在小孩，一有刺激，内在小孩就会上位，认为自己才是世界上最苦的那人。已知的更高级的心理学是自我探索、分析和重建。把自己的信念一条条的找出来，观察它而不加以评判。无关好坏，这好难。04我说“已知的更高级的心理学是自我探索、分析和重建”这句时，我已经用了固有的信念系统，现实已经证明，世间无一条永恒不变之真理，所谓真理，就是你自己所构建的思想罢了。如果李焕英是个焦虑的母亲，成天回来唠叨，你还会感动吗？不作为母亲，就不要去评判母亲。什么是真正的母爱，就是爱孩子本来的样子。这好难。真的。孩子生来是什么样子，便是什么样子，而非你希望他（她）成为的样子。他（她）可能不够优秀，甚至有些笨，甚至有这样那样的缺点。那又怎么样呢？这与你给予他（她）的爱是无关的。不是旁人的孩子就是好孩子。

贾玲母亲的育儿观圈粉无数，

家长速看

一个平凡的母亲，用她朴素的育儿观，培养了票房第一高的女导演，这个成就可以说是相当了不起了。和千千万妈妈一样，李焕英是一位极为普通的中年妇女，不善于修饰自己，只知道为家庭忙碌。眼里只有孩子们，没有自己。她没有受过多少教育，不会讲大道理，但是为孩子做的一切，孩子却一直记在心里。贾玲一直想着自己有能力时，好好孝敬母亲。可是，天有不测风云。当贾玲的事业准备“起飞”的时候，有能力为妈妈做些事情的时候，妈妈却突然离开。这对贾玲来说，是最痛的打击。太多想要为妈妈做的事没有完成，太多想要对妈妈表达的话没有来得及说，这种遗憾没有补救的机会，只能压抑在心底。这种难以释放的痛，真的是痛彻心扉。但贾玲又是坚强的，北漂的几年吃了很多苦，住地下室，接10几块的演出，她都挺过来了。幸好有冯巩等贵人相助，再加上自己的天资聪颖和坚韧不拔，最终取得了很好的成绩。上春晚、上综艺、开公司、拍电影，每一次都给观众带来快乐和惊喜。贾玲的成功，有很多必然因素，但是和妈妈对她的影响不无关系。从《你好，李焕英》中，我们彻头彻尾地了解了贾玲的妈妈。从李焕英的言谈举止中，可以看出她也是名副其实的育儿高手，她的育儿观念值得我们每一位家长学习。

给孩子传递乐观的力量

笑，就是阳光，它能消除人们脸上的冬色。

——雨果

张小斐（电影中饰演年轻时的李焕英）说过：“贾玲的妈妈，很爱笑、非常乐观，遇到事情就是行了行了，是生活中很少遇到的性格。”贾玲也说，妈妈特别爱笑、性格爽朗、大大咧咧、有点好面子。贾玲给人的印象就是幽默乐观，特别爱笑，到哪都很有人缘，也难怪她能遇到贵人。李玫瑾教授说过“孩子有好人缘，就有人帮他”。贾玲还真是很好的诠释了这句话。父母是原件，孩子就是复印件。贾玲妈妈的乐观，也影响了贾玲，在经历事业的寒冬之后，终于迎来了春天，而且越来越红火，成为一个活跃在舞台上，给我们带来欢笑的响当当的明星。

包容孩子，让孩子感到“我能行”

没有孩子不犯错误，可怕的不是做错事，而是父母抑制不住的愤怒。要知道我们对孩子发泄了怒气，自己舒服了，却给孩子留下了“我不行”的心理阴影。李焕英面对孩子的错误，她没有愤怒，而是很冷静地对待孩子、宽慰孩子，让孩子感到“我能行”。当贾玲拉裤子的时候，李焕英笑着安慰说：“你怎么总拉裤裤呢？说明你比一起上幼儿园的哥哥姐姐小，你小还能和他们一个班，我女儿肯定特别聪明。”你看她多么会打圆场，从拉裤子这件事转移到年龄小，又升华到孩子聪明，真是无懈可击的说法，让孩子确信妈妈的话正确无疑。贾玲没考上好大学，还用假的录取通知书骗妈妈，但是妈妈没有数落她，却鼓励她。贾玲承诺“我以后肯定会有出息”。妈妈斩钉截铁地说“那肯定的”，听得贾玲心里美滋滋的。妈妈这种鼓励式的教育，形成一股正向的力量灌注到贾玲心间，贾玲真的有了出息。

合理期待，孩子更有上进心

英国心理学家耶克斯和多德森提出过一个“倒U形假说”，也叫“贝克尔境界”，他们发现，无论是压力过大或是压力过小，都会影响工人的工作效率，只有在压力适中的时候，工人的工作效率才是最高的。同样有数据证实，父母对孩子的期望值过高或过低，孩子的表现都不理想，父母的期望值合理的时候，孩子表现才最好。期望越大，失望越大。当你对孩子充满高期待的时候，孩子有心理压力，没有完成目标，反而会失去上进心。当你对孩子有了合理期待，孩子以更好的心态做好自己，反而会超常发挥，让你惊喜。李焕英没有要求贾玲非要表现得特别优秀，将来非要挣大钱，而只是希望她“健康快乐”。其实，贾玲是没有背负太多父母期望的，反倒自己给自己加码。现在多数家庭因为对孩子期待过高，导致家里鸡飞狗跳，贾玲是很幸福的了。

接受孩子的与众不同，成全孩子

看过一个TED演讲，《“不让一个孩子掉队”是错的？教育孩子最重要的是什么？》里面提到，孩子是完全不同的个体，逼着孩子全面发展，每个科目都要学好，只会让孩子出现注意力缺陷，甚至辍学。如果将课程设置得更宽泛、更有个性，实行可选择性教学会好很多。李玫瑾教授针对这个演讲评价说：家长几乎都在为孩子的学习而心急如焚，却很少有家长关注，多样的个性遭遇一刀切。我们为了孩子的成绩而生气，是因为孩子没有全面发展，但是逼着一些孩子也像其他孩子一样各科都优秀，很难！如果允许孩子发挥自己的特长，走另一条路会更好。贾玲小时候贪玩，只有在看到《曲苑杂谈》的时候，才会安静下来。别的孩子只是看热闹，她却跟着节目模仿，吹小号、学鸟叫学得不亦乐乎。和爸爸妈妈一起看春晚，成了刘德华的粉丝，她表示“妈妈，有一天，我也会这样红！”妈妈尊重了贾玲的兴趣，允许贾玲去学表演，才有了贾玲后来的演艺之路。学艺术花费很高、前途也不容乐观，毕竟能红的只是少数人。但是李焕英还是成全了贾玲，也没指望孩子会红，只是因为贾玲喜欢而已。李焕英这样的教育方式值得我们每一位家长学习。最后，愿我们都做一个懂孩子、让孩子活出自我的好父母。

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end -