男朋友的这些行为让我很不舒服，怎么办？求助

#南宁心翔心理# 咨询师回应：

在你男朋友面前，我看到全心全意付出的你，听起来在亲密关系中，你非常地努力。你希望在他心里占有很重要的位置。可是越努力的背后，却收获了低到尘埃里的感受。这样的亲密关系体验，是纠结的，也很痛苦。

亲密关系的模式并不会因为你的感受有所改变，反而会一而再再而三的上演。这像一个闭路循环，是什么原因产生了循环？

很多人在情感中都会有这样的困惑，为什么我付出了那么多，但却成为了那个最不被重视，最后受伤离场的人。这并不是一个个人现象，也确实是一个很悲伤的现象。亲密关系的经营确实不易，亲密关系也能够映射出许多个人问题。

在心理学精神分析的体系内，我们一个人最早的亲密就是在跟母亲的关系中形成的，这也是被现在脑神经科学所广泛认可的依恋理论。而在亲密关系中，两个人也在找寻着那种最初的关系模型，期望能够得到被信任，理解，照顾，关怀等等很多美好的情感体验。当然这里会有一个前提，你在期待着在关系中能够有一个永远不会离开你，重视你，依赖你的人。

但是同时好像在关系中也有失衡——只有自己在关系中不断付出和提供价值，你才能在这段关系中存活下来。这可能是一种自卑的体现。另一个更加令人悲痛的事实，即便全心全意的付出，可能现实中依然是没有结果的。到头来觉得最后感动了自己，但是感动不了TA。
所以我们能做的，可能是改变现有的模式，找到自己的价值感。