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心翔南宁心理咨询师、催眠师手记发表时间：2017-12-10 10:26 昨天带了三个孩子做意象催眠，两个是通过微信语音，网络远程。一个是现场，孩子们正是处在形象思维阶段，感受性都是超级棒。 前两个孩子的引导方式是：先简单的身心放松，然后从过去、现在、未来三道门进入。孩子们回溯出来的过去重大事件惊人的相似：爸妈吵架，然后升级为打架。孩子躲在一边，吓得瑟瑟发抖，特别的害怕。我引导孩子们不断的重复：我看到你了，我知道你特别的害怕！通过不断的重复释放潜意识里压抑的负面情绪，然后引导孩子们和爸妈沟通，学会心平气和地说话。 我特别引导孩子们去关注自己的情绪和感受，将情绪想象成一条河流，首先是看到。看着这条情绪的河流从哪里发源（童年因为爸妈的吵架打架带给自己的恐惧害怕和安全感的缺失），看着灰色黑色的水流从四面八方将自己包围，淹没； 然后引导孩子们想象自己从情绪之河里爬出来，爬到岸上，站在桥上，看着水中的那个自己（茫然无助，神情麻木，习惯成了自然，任河水淹没了自己），引导孩子们不断的感受这个过程，释放其中的负面情绪； 最后引导孩子们学会如何管理自己的情绪，看到它的来源，看到它从面前流过，看到它怎样消失在远方…….放松，接纳，允许自己的身体成为情绪的容器和管道，“当我们的心胸无法广博到象大海可以包容一切的时候，你要怎么办呢？”“让身体成为河流，让河水自然的流过”“你真棒！是的，让情绪的河水自然的流过，不要抗拒，不要拦阻，让其自然的来，自然的去。” 现场体验的孩子我是从意象拆字法导入的，黑板上出现一个字“松”，他说，我感觉到非常的放松。然后拆分松字为木与公。孩子的意象中出现一棵树，开满了红色的蓝色的玫瑰，非常的漂亮，再让他继续感受，他说象火与水在和谐交融。然后看到树上有一些鸟，黄褐色的鸟。树中有一个洞，进入树洞，是一个房间，里面布置得非常的温馨，有一个碗里放着一条绿色毛毛虫，男鸟吃了三分之一，三分之二留给女鸟（哈哈！），然后看到一只红色的鸟飞进来，是他们的儿子，给他们送虫子来的。三个感悟：要孝顺； 要忠心（对老婆忠心，对爸妈忠心）； 要学孔融让梨。（真棒！）最后看公字，他看到一只导盲犬引领主人过马路，为救主人牺牲了自己，然后天使让其复活。主人为了远离城市和车辆，从此带着狗狗隐居山中……（多么纯真多么善良多么可爱的孩子，感恩孩子们。 更多精彩文字登录心翔官网：http://www.gxxinxiang.com http://www.gxpsy.com http://www.gxqypx.com
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心理科普
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