南宁心理咨询中心预约须知

尊敬的来访者，你之所以会找到我们，是因为你需要倾诉，渴望理解，期待改变。而南宁心翔，因为某种机缘巧合，正好与你相遇。

南宁心翔的心理咨询师们尊重你的独特经历与价值取向，尊重你的个人理想与实践方法，如同尊重我自己的这一份。假如，你还愿意在已有的知识经验外探索更多的可能性，南宁心翔的心理咨询师们也不吝于贡献自己的小小视角。

我们将以专业素养和人文关怀陪伴您勘探内在的心理资源，悦纳真实的自我，发掘有潜力的自我，最终达到您身心平衡与健康。

为了保证咨询效果，在您决定预约之前可以先认真阅读以下内容，这对您是否觉确定咨询很有帮助！！！

什么是心理咨询

心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的协商、交谈和指导过程，提供可行性的建议。在心理咨询中通过帮助关系可以使求询者心理健康朝着好的方向转化。心理咨询师运用各种技术针对不同的问题，应用不同的方法使求助者学会从不同的角度去看待、思考问题，帮助求助者找到解决问题的“良方”。使那些深陷生活旋涡，背负沉重心理压力、思路常常堵塞的求助者，打开心路，更加正确地对待自己，增强自信心，学会处理好纷繁复杂的人际关系，使求助者重新拥有健康的心态和健全的人格。

“教人自渡、授之于渔”是心理咨询的目的。最终，引导人们正确的认知自我，恢复爱的能力，培养乐观的人生态度。

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心理咨询可以帮助解决哪些问题

心理咨询的重点，是为了处理普通人日常生活中常出现的：心理疑惑、认知扭曲、人际关系误区、情感困惑等看似简单的生活小问题，所引起的情绪不良反应

1.帮助求询者提高对待自身和人际关系方面的心理能力；

2.通常的咨询不仅可以消除某些病症，而且也可以促进人格的重建和发展；

3.不仅有心理障碍的人可以寻求咨询，就是在自身发展中遇到阻力的正常人，也同样可以寻求咨询并从中获益。

凡是工作、生活、学习、家庭、疾病、康复、婚姻、育儿等方面所出现的心理问题，一旦求助者体验到不适或痛苦体验，都可求助心理咨询师，协助解决。但并不是所有的问题都可以通过心理咨询解决。

哪些情况下或者哪些人，需要接受心理咨询

其中，心理咨询最一般、最主要的对象，是健康人群，或者是存在心理问题的亚健康人群，而不是人们常误会的“病态人群”，病态人群例如精神分裂症、躁狂等患者是精神科医生的工作对象。

心理咨询分为三类：障碍型（如抑郁症）、适应型（如情绪管理）和发展型（如职业咨询），心理咨询可涉及的面非常广，除了抑郁、焦虑等症状外，也可涉及家庭关系、亲子教育、工作压力、人际交往、职业选择等等。但对于有严重心理障碍的人，建议寻找有医学背景和心理学背景的心理咨询师进行诊断和治疗。

但并不是所有的人都适合做心理咨询，像有严重精神病性障碍、记忆障碍、意识障碍、痴呆、反社会人格、诈病等都不适合做心理咨询。另外心理咨询强调自愿合作，不能建立咨询关系者也不适合。

心翔心理咨询项目有哪些

心理咨询的基本原则有哪些

“助人自助”是心理咨询的最基本原则。此所谓“授人以鱼，一日享用。教人以渔，终身受用”之理。其“巧妙之处在于它帮助一个人，却让人感到似乎是他自己在帮助他自己。”

1.保密的原则

保密原则也并不是绝对的，有时如有明显自杀意图的来访者，作为咨询者在必要时应有冲破保密约定的勇气，与值得信赖的或有关人士商量，避免自杀状态的实现。

2．时间限定的原则

咨询时间一般规定为每次50分钟左右(初次受理时咨询可以适当延长)，原则上不能随意延长咨询时间或间隔。

3．“来者不拒、去者不追”的原则

只有自己感到心理不适，为此而烦恼并愿意找咨询人员诉说烦恼以寻求咨询者的心理援助，才能够获得问题的解决。心理咨询室的大门向任何人都是永远敞开的。

4．重大决定延期的原则

心理咨询期间，由于来访者情绪过于不稳和动摇，原则上应规劝其不要轻易作出诸如退休、调换工作、退学、转学、离婚等重大决定。

5．理解支持原则

咨询者要带着对来访者的理解、支持和关切去讲话，经常使用鼓励性的语言，如“后来呢”、“嗯”、“如果我是你的话，我也会这样做的”等来表达咨询者正认真听取来访者的诉说，并希望他继续讲下去，也表示对来访者的理解。理解支持有语言的，也有非语言。

6．倾听原则

咨询者用“心”去听，听出来访者所讲述的问题的实质和根源，听出他的内心体验和感受，以便为其提供正确的指导和帮助。咨询者的非言语的反应有点头示意、目光接触，说话的语气、语调、语速等。言语的反应指用“什么”、“为什么”、“怎么”等来询问来访者，让来访者对有关的问题给予较详细的回答，以引发来访者对此问题的看法、态度和情绪等。

7．抚慰与启发原则

咨询者积极鼓励来访者进行自我探求与领悟，强化来访者的自我力量、自主精神和自助能力，使来访者敢于面对自己和自己的感觉，并做出积极的行动，自己克服困难，做出抉择。

8．积极心态培养原则

咨询人员的主要目的是帮助来访者分析问题的所在，培养来访者积极的心态，树立自信心，让来访者的心理得到成长，自己找出解决问题的方法。

心理咨询的任务

1.帮助求助者处理现有的问题，改变其不良的情绪和行为；

2.帮助求助者增进社会适应的能力；

3.和求助者探讨自我的方向，以发展未来的前程。

预约咨询流程

电话：0771-3307905或15078805124

微信：15078805124

咨询助理了解您的基本情况和咨询问题，并匹配给您合适的心理咨询师

确定咨询时间和咨询方式并明确告知收费标准

支付费用

为了确保您预约的咨询档期，也为了保证咨询师有效的安排其他来访者的咨询时间，在预约好首次咨询时间后，我们是需要收取费用的。

网络/电话咨询：需要在预约后全额支付首次咨询费用

面对面咨询：需要在预约后支付首次咨询定金100元

再次确定预约咨询时间

按照约定的方式及时间进行咨询

预约主要包括以下内容

为了首次咨询能够更好的开展，节约来访者陈述的时间，您可以在实际情况允许下，尽可能的提供以下资料（所有信息都是保密的）

❶

您的个人情况简介。包括真实姓名（可使用化名）、性别、大致年龄范围、所在地区、文化程度、职业、职务、婚姻状况（未婚、已婚、离异、丧偶）、联系电话、电子邮箱等。

❷
您想要咨询的具体问题。包括问题的类型、主要表现、个人感受与体验、持续时间、发生次数和频率、严重程度、对工作、学习、生活、社交的影响程度，以前采取过哪些解决办法，效果如何。如在以前接受过心理咨询或服用过药物，请说明。

❸
您此次的求助目的，您对心理咨询服务的期望和要求。如果您对心理咨询服务有任何疑问，请一并提出，我们将详细解答。

❹
您选择的咨询方式以及您方便接受咨询的具体时间

❺
其他您想要说明的情况。