广 西 专 业 综 合 性 心 理 服 务 机 构
“对不起,妈妈,没能让你骄傲,女儿不配活着”发表时间:2019-12-27 16:14 心理学家武志红讲过一个咨询者的故事,以下是女孩的自述:
在她心里,好像住了一个永远无法感知快乐的“失乐者”,在蚕食体内所有积极、向上的东西。 于是,她不断地攻击自己,贬低、轻视、厌恶自己。 慢慢的,她对周围的人和事感觉越来越悲观,甚至产生了自杀倾向。
不难发现,她的消极情绪,很大部分源于严苛的家庭教育和冷漠的家庭关系,长年的打击和压抑,让她的抑郁情绪日益加重,久而久之,形成了“抑郁型人格”。 心理学上把因为人格问题,对自己、他人或社会产生重复威胁或危害的人格心理现象,称为潜藏在我们内心的“危险人格画像”,抑郁型人格就是代表之一。 现实生活中,人人心里都有一个属于自己的“危险人格画像”,仔细观察,你会发现身边的人、包括自己,总在不知不觉中受这幅潜在画像的操控:
如果对内心的危险人格画像毫无觉察,不仅自己会受伤,还会连累身边的人,引发一系列“蝴蝶效应”。
知乎上有网友分享过自己的亲身经历:
她像一颗沙漠里的树,一直渴求爱,给予多少爱都会吸收掉,然后说不够不够,还有没有,最后再挤出一点点,吸空后还会一直抱怨说,没有了么,就这么点么,才这么一点点,你根本就不爱我啊。 是不是很可怕?她的人格中,住着一只永远无法满足的“寄生虫”,依附在宿主身上,不断吸食,直到把对方榨干,再换一个人。 许多和她一样,习惯性在恋爱里犯“作”的女孩子,都是被这只“寄生虫”,也就是“依赖型人格”操纵着。 它一次次让你亲近的人受伤,继而破坏你的亲密关系,再给你编织一个“性格不合”的谎言,掩盖你被它操纵的真相。 如果你没有及早察觉,这个悲剧的轮回永远无法终结。 依赖型人格也是危险人格之一,除了它,危险人格还有另外9种,它们有着不同的画像,是你人格的一部分,和你关系紧密: “恶巫婆” 又称“情绪不稳定型人格”,它让你的情绪异常敏感且变化激烈,常常觉得控制不住自己 “吸血鬼” 又称“贪婪型人格”,它让你永远觉得自己拥有的不够多,难以填补的欲望,让你无法感受幸福 “国王” 又称“优越型人格”,它让你总觉得自己高人一等,却又经常因为不公待遇而愤怒…… 除了上面提到的这些,常见的还有“退缩者”、“肇事者”、“上帝”等。 这是你最黑暗的部分,也是你的心魔,禁锢着你的思维和处事方式。一旦没有控制好,它会冲出来吞噬你,毁掉你的一生。 只有当你认真审视自己、学会与心中的“黑暗角色”对话,去层层剖析它是什么,为什么存在,知道它正在对你的亲密关系、你的生活造成什么伤害,才能对症下药,遇见更好的自己。
文章分类:
亲子家庭
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