人的情绪、情感被掩藏得越深，就越远离我们的意识记忆和人格主体。这些被掩藏的情绪不会主动分解消失，而是在我们的潜意识里暗流涌动，时不时地通过身体、行为以变形的、模糊的方式渲泄出来，给人制造一些麻烦。例如，很多人都说不了解自己，明知道不该做的事却克制不住，这些都是潜意识给人发出的让人不得不服从的信号指令导致的。所以，了解自己、破解潜意识密码、调整身心状态，这也是来访者寻求心理帮助的原因。情绪情感...

                      OLSON婚姻质量问卷（ENRICH） 量表简介: OLSON婚姻质量问卷（ENRICH）是美国明尼苏达大学Olson教授等1981年编制的问卷。该量表不仅可用于寻求婚姻咨询者的诊断，还可用于婚姻咨询工作中，用于判断婚姻的满意度，识别婚姻中的冲突所在，以便更有针对性地开展婚姻治疗和效果观察。  量表包括12个因子：过分理想化、婚姻满意度、性格相融...

在古希腊，国王让人做了一顶纯金的王冠，但他又怀疑工匠在王冠中掺了银子。可问题是这顶王冠与当初交给金匠的一样重，谁也...

阿伦森效应是指人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，最不喜欢那些显得不断减少的人或物。【实验】分4组人对某一人给予不同的评价，借以观察某人对哪一组最具好感。第一组始终对之褒扬有加，第二组始终对之贬损否定，第三组先褒后贬，第四组先贬后褒。【结果】此实验对数十人进行过后，发现绝大部分人对第四组最具好感，而对第三组最为反感。【应用】阿伦森效应提醒人们，在日常工作与生活中，应该尽力...

               艾森克人格问卷(EPQ)(少年版)量表简介:　艾森克人格问卷(Eysenck Personality Questionnaire,简称EPQ)是英国伦敦大学心理系和精神病研究所艾森克教授编制的。他搜集了大量有关的非认知方面的特征,通过因素分析归纳出三个互相成正交的维度，从而提出决定人格的三个基本因素：内外向性(E)、神经质(又称情绪性)(N)和精神质(又称倔强...

暗示效应是指在无对抗的条件下，用含蓄、抽象诱导的间接方法对人们的心理和行为产生影响，从而诱导人们按照一定的方式去行...

巴纳姆效应(又称:弗勒效应、Forer effect) ，是1948年由心理学家伯特伦·福勒通过试验证明的一种心理学现象,它主要表现为:每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞,他仍然认为反映了自己的人格面貌,哪怕自己根本不是这种人。而要避免巴纳姆效应,就应该客观真实地认识自己,相信自己。(现在很多人迷信于算卦,神通,星座等。其中的原理都来自于这神奇的...

有时也称为边际贡献，是指消费者在逐次增加1个单位消费品的时候，带来的单位效用是逐渐递减的（虽然带来的总效用仍然是增...

我们能做的，是相互扶持，真心关怀一时片刻，但过了这一片刻，你仍是你，我仍是我。你替代不了我的生命，我也替代不了你的...

产后焦虑心理问题如果得不到有效的缓解和处理，可能会对个人和家庭产生一些危害。下面是一些可能的影响和危害：对个人健康的影响：产后焦虑可能导致失眠、食欲改变、头痛、心悸、胃痛等身体不适，甚至可能导致免疫系统功能下降，进一步影响身体健康。对母亲-婴儿关系的影响：焦虑情绪可能影响母亲与婴儿之间的亲密联系和情感交流。婴儿需要母亲稳定的情绪和温暖的关爱，焦虑心理可能干扰这种关系。对育儿技能的影响：产后焦...

产后抑郁是一种常见的心理健康问题，通常在产后2周至12个月内出现，其表现包括但不限于以下几个方面：持续的情绪低落：产后抑郁症状中最常见的是情绪低落、悲伤或绝望感，这种情绪可能无法轻易消散，持续时间较长，超过了正常的产后情绪波动。感兴趣和乐趣的丧失：产后抑郁的另一个表现是对平时感兴趣和能够带来快乐的事物失去兴趣，感觉对任何事情都提不起劲儿或享受不到乐趣。失眠或睡眠过多：产后抑郁可能会导致睡眠问...

产后抑郁是指在分娩后出现的情绪低落、焦虑、疲劳、失眠等症状。以下是一些建议来疏导产后抑郁：寻求支持：与家人、朋友或专业人士交流，分享你的感受和困扰。他们的理解和支持可以帮助你缓解压力和负担。接受情绪：允许自己感受抑郁情绪，不要压抑或否定自己的情感，接受自己的感受并理解这是正常的反应。休息与放松：合理安排休息时间，保证足够的睡眠和休息，可以通过冥想、深呼吸等放松技巧来减轻焦虑和紧张。均衡饮食和...

产后抑郁症的确切原因尚不完全清楚，但以下因素可能与其发生有关：荷尔蒙变化：在怀孕期间，体内激素水平会发生显著变化，特别是雌激素和孕激素水平的下降可能与情绪波动和抑郁有关。产后，激素水平可能会进一步下降，这可能对一些女性产生负面影响。生理因素：生理上的变化，如产后体力疲劳和体能衰竭，可能对心理状态产生负面影响，导致抑郁症状。心理和情绪因素：怀孕和生育过程可能带来巨大的生活变化和压力，包括对于新...

常见的儿童心理问题包括但不限于以下几种：注意力缺陷和多动障碍（ADHD）：儿童可能表现出注意力不集中、过度活跃、冲动的行为，影响学习和社交能力。学习障碍：包括阅读障碍（如阅读困难）、语言表达障碍（如言语发育迟缓）、数学障碍等，导致学习困难或低下。情绪障碍：包括抑郁障碍、焦虑障碍、情绪不稳定、恐慌症等，儿童可能经历持续或反复的情绪困扰。自闭症谱系障碍（ASD）：儿童表现出社交互动和沟通困难、刻...

以下是一些常见的儿童心理问题：分离焦虑：指儿童对于与父母或照顾者分离感到异常担忧和恐惧，表现出强烈的依赖和不安全感。注意力不集中/多动症(ADHD)：儿童表现为注意力不集中、多动、冲动等行为，难以控制自己的情绪和活动。强迫症/强迫性障碍：儿童表现出反复、无法抑制的强迫性思维和行为，例如反复洗手、检查物品等，严重影响到正常生活。社交焦虑：儿童在社交场合中感到紧张、害怕和不安，表现为回避与他人交...

婚姻是一段复杂而多变的关系，常见的婚姻情感问题包括但不限于以下几个方面：沟通问题：沟通不畅、无法有效表达需求和情感，交流困难，产生误解和争吵。冲突和争吵：夫妻在某些问题上意见不一致，导致冲突和争吵的发生。可能涉及家庭价值观、经济管理、子育问题等。信任问题：婚姻中的信任是基础，但可能会因为外遇、秘密、不守承诺等行为受到破坏，导致信任危机。社交问题：夫妻关系可能受到家庭和社交圈子的压力和干扰。例...

常见的婚姻心理问题包括以下几个方面：不满和厌倦：夫妻之间的不满和厌倦可能源自生活的重复、互相忽视或缺乏新鲜感。这种心理状态可能会导致夫妻之间的冷漠或者对婚姻失去兴趣。不安全感：婚姻中的一方可能会感到不安全或受到伤害，这可能来自于过去的伤害经历、缺乏信任、嫉妒或怀疑等。不安全感可能导致夫妻之间的猜疑、争吵和冲突。孤独感：夫妻关系中的孤独感可能是指在夫妻之间缺乏情感联系或亲密关系不够深入。夫妻在...

常见的情感问题包括：恋爱问题：如单身、分手、失恋、异地恋等家庭问题：如家庭矛盾、亲子关系、夫妻关系、离婚等友情问题：如友谊破裂、朋友背叛、友情纠纷等自我认同问题：如自卑、自尊、自信、自爱等学业问题：如学习压力、学习困扰、职业选择等工作问题：如工作压力、职场竞争、职业发展等心理健康问题：如焦虑、抑郁、压力过大、挫折感等社交问题：如社交不会、人际关系紧张、羞怯、孤独等失眠问题：如入睡困难、睡眠质...

常见的心理问题包括但不限于以下几种：焦虑：包括广泛性焦虑障碍、恐慌障碍、社交焦虑障碍等，表现为持续的担心、紧张、恐惧等情绪。抑郁：包括抑郁障碍、情绪低落等，表现为持续的悲伤、消沉、失去兴趣和快乐感。压力与应激：包括工作压力、学业压力、人际关系压力等，表现为对某些情境或事件的过度反应和困扰。自卑与自尊：包括自卑感、自尊心过高等，表现为对自己的价值和能力产生不合理的评价和观念。睡眠问题：包括失眠...